Ицюань онлайн / Тича и Гоугуа Чжуан / Гоугуа Шили (Фали) / Спец. столбы ()

Продолжаем нашу утреннюю практику Ицюань в Мурманске онлайн! Сегодня урок в сокращённом виде: Тича Чжуан и Гоугуа Чжуан. Далее ГоугуаШили (Фали), Моцабу и Цзоубу Гоугуа Шили. Наша концовка: спец столбы и Шень Гуй. ✅ План работы Российской Академии Ицюань (осень 2024 г.) 📌 19-20 октября 2024 г. - Московская Школа Ицюань ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут: ✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань: