Комплекс полезен тем, кто много времени проводит в сидячем положении. В практике задействованы мышцы бедер, голеней, стоп что стимулирует отток лимфы, венозной крови и других жидкостей от ног к сердцу.
Данная практика является хорошей профилактикой варикозной болезни. Устраняются застойные явления в области таза.
Перевернутые положения снимают нагрузку с тазового дна, облегчают венозный возврат. Глубокое расслабление и успокоение нервной системы.
Противопоказания: варикоз 3-4 стадии, тромбофлебит, критические дни. Любые заболевания в стадии обострения.
Наслаждательной практики ☀️
______
🤍 korotkova__valeria
VK:
2 views
1021
323
7 years ago 00:20:16 193
Снимаем тяжесть и напряжения в ногах / Профилактика и лечение ВАРИКОЗА
1 year ago 00:22:16 3
Отливка на соль. Снимаем тяжесть. Чаша изобилия. Апраксина Лада
6 years ago 00:04:24 1
Легко Снимаем Тяжесть в спине / ИДЕАЛЬНО для сидячей работы!
1 year ago 00:10:59 1
ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ: Профилактика Варикоза. Снимаем Тяжесть и Напряжение в Ногах