Снимаем удар и понижаем центр тяжести Не спортивные приемы рукопашного боя Работа рук Прикладной РБ

Снимаем удар и понижаем центр центр тяжести . Не спортивные приемы рукопашного боя . Работа рук . Прикладной РБ . Подробности на сайте :