Гоблет приседания — разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

Гоблет приседания — разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках. Выполняются с использованием гири, гантели или другого дополнительного веса, который удерживают перед собой на согнутых руках. Основная цель — развитие мышц ног, ягодиц, плечевого пояса, укрепление мускулов спины и кора.