Тема: Созависимость. 3 шаг. Тревога (тревожность): реально ли с ней справиться

В этом видео вы узнаете: 00:01 3 шаг 06:10 Как возникает тревога 12:24 Признаки повышенной тревожности 14:25 Причины повышенной тревожности 15:45 Что делать: 1. Психообразование 2. Стратегии релаксации 3. Реалистичное мышление 4. Столкновение со страхом 34:27 Профилактика рецидивов тревожности. *** Группа для созависимых проходит каждый четверг в по адресу г. Минск ул. Менделеева, 4 Психологическая консультация 375 (29) 270-72-83 Telgram-канал о психологии