Баланс борд Elements long

Новое видео с тренировки на баланс борде от egor_burkin Регулярно включаю в тренировки работу на @elements_balance_boards это позволяет мне хорошо чувствовать мышцы кора, таз уравновешен, ягодицы и мышцы живота в огне. Делаем и наслаждаемся. Много полезного материала по ссылке