Аэройога позволяет использовать практически все элементы из классических практик.
Я постоянно развиваю это направление, чтобы занятия были разнообразны и эффективны. Этот элемент я перенесла из флоу йоги в гамак.
После покажу сравнение этой последовательности в гамаке и на коврике.
Всем хорошего настроения 😘
#аэройога #yoga #aerialyoga #aeroyoga #йогавгамаках #flyyoga #флаййога #йогаснуля #sport #спорт #флоуйога #flowyoga
3 views
867
274
2 weeks ago 00:14:57 1
Флоу разминка (Flow Yoga)
2 weeks ago 00:22:13 66
22 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Активная йога. Фитнес йога. Виньяса флоу.
3 weeks ago 00:17:33 1.6K
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
3 weeks ago 00:51:43 2.1K
Медленная ЙОГА Флоу 40 минут | СИЛОВАЯ | Она Волна
4 weeks ago 00:36:45 874
YOGA FLOW Дыхание + Движение 35 мин. | Йога, Всё Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|
4 weeks ago 00:00:44 45
Флоу-йога от Йога Балаково
1 month ago 00:15:42 395
Освоение стойки на голове. 2024. Фрагмент базового тичерз курса.
1 month ago 00:36:12 1.7K
ФЛОУ ЙОГА с Владимиром Рябинкиным. #йога #екатеринбург
1 month ago 00:42:16 1.9K
Динамическая ЙОГА ФЛОУ — тренировка 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова