Утренняя ЙОГА дома для начинающих

Всем привет! Этот лёгкий и расслабляющий комплекс можно делать как утром, так и вечером. Разомнем с вами плечи, спину и ноги. Телеграм-Канал: Если вам понравилось это видео, то буду рада обратной связи! Всем добра🫴💕 #спорт #похудение #shortsvideo #йогa #йогадляспины