Бессмысленность, избегание жизни и стыд — как это связано?
В процессе долгого самоанализа я пришла к открытиям, которыми захотела поделиться в видео.
Желание было таким внезапным и сильным, что сделала это сразу, как была — в домашней футболке и без заготовленного сценария.
Я впервые говорю о таких вещах и в таком формате.
Мой ролик может быть полезен людям, которые ощущают себя потерянными и парализованными в жизни. Часто избегают и замирают, не видят смысла. Не имеют устойчивого восприятия себя, знания о себе.
Странник без дома, человек “за мутным стеклом“, сломанный, бестелесный, вечно ищущий, голодный и тоскующий — мне хорошо знакомы эти состояния.
Я считала, что они связаны с поглощающим страхом жизни. Но под этим страхом оказалась кое-что ещё — глубинное чувство стыда.
Стыд — это отрицание Истинного себя. Стыд блокирует активность.
При отмене себя внутренняя опора смещается на внешнюю — привет, вечная тревога и поиск одобрения.
Чтобы выжить, человек создаёт социально приемлемую Маску — идеальный образ себя. Маска питается одобрением и принятием, а главный её страх — отвержение.
Важно! Я использую понятия вроде «Маска», «Истинное Я», «Душа». В разных системах, подходах и учениях есть свои обозначения. Я считаю, что дело не в словах, а в том, что стоит за ними, в сути.
Какие причины пассивности и парализованности выделяю я:
— Так как человек отдаёт свою жизнь другим людям, он теряет себя. Возникает пассивность, инфантильность, их спутники — вечная неудовлетворённость, бессмысленность и фрустрация от того, что люди принимают и любят хорошую Маску, а не тебя.
— Через блокировку активности Душа (Истинное Я) стремится защитить себя от полного захвата внешним миром, от его давления
Почему возникает стратегия избегания:
— На поддержание Маски нужно много сил. Когда человек устаёт, он стремится скорее убежать в укрытие
— Сложно выдержать страх возможного отвержения и то, что контакт с миром непредсказуем и его нельзя проконтролировать
Как быть? Я предлагаю стать исследователями своего внутреннего мира, начать замечать автоматические реакции. Отлавливать стыд и учиться с ним оставаться. Подробнее о том, как я идентифицирую стыд, рассказала в видео.
Для меня важно, если вы поделитесь своими ощущениями после просмотра. Спасибо и всех вам благ!
1 view
676
182
3 months ago 00:42:23 1
5 глупых демонических вещей, которые нарциссы делают, чтобы вас раздражать.
4 months ago 00:37:03 1
СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И СТРАХ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПО. (Обесценивание, критика, стыжение, сравнение)
9 months ago 00:13:45 1
Бессмысленность, избегание жизни и стыд — как это связано?
1 year ago 00:22:30 13
ОТНОШЕНИЯ ПОЛНЫХ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ В ФИЛЬМЕ БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ. РАЗБОР СОЦИОТИПОВ. СОЦИОНИКА. MBTI
2 years ago 00:21:10 1
Как определить аутизм у детей
2 years ago 00:41:15 1
Как я оказался на дне? Эмоциональное выгорание и эскапизм — что делать?
3 years ago 00:10:17 3
Куда ведет Эзотерика. Просветление. Пробуждение
4 years ago 00:11:43 32
ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ ПУТИНА ЗА 11 МИНУТ. Что президент сказал о Навальном, видео Дзюбы и русском мате