БОКС. Подводящие упражнения: Работа корпусом (туловищем). ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ(без ударов).

Подводящие упражнения: Работа корпусом (туловищем) в боксе. ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ- Имитация защитных действий туловищем. Задача: растянуть мышцы спины, сделать их более эластичными. Цель: развить гибкость “Дисциплина и постоянные повторения ...“ Прошло 2 часа. Тренировка закончилась. Всем спасибо! Тренер не устал Тренировка по боксу под руководством Муллина Сергея Анатольевича СК “ КЕА-Файтинг“. _________________________________________ Академия единоборств “KEA-FIGHTING“ 🥊Тренировка по боксу 👊Индивидуальная работа ✌Тренер Муллин С.А. 📱 7(921) 766-88-60 🏛 Санкт-Петербург ул. Беговая 3 🚉 (М) Беговая