Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1

Таймкоды: 0:00 | Вступление 0:52 | Что такое нейрофитнес? 1:27 | Польза для детей дошкольного и школьного возраста 2:11 | Польза для развития профессиональных навыков 3:10 | Тест на определение нейропластичности 4:30 | Упражнение “Ухо-нос“ 5:14 | Упражнение “Класс-отдать честь“ 5:41 | Упражнение “Лестница“ 6:13 | Упражнение “Прогулка пальцев“ 7:00 | Упражнение “Пистолет-коза“ 7:24 | Упражнение “Коза-зайчик“ 7:50 | Упражнение “Дуля-класс“ 8:08 | Что еще можно делать? Интересуетесь нейроупражнениями? У нас есть онлайн-марафон “Здоровое утро“, в котором мы совместили тренировки и нейроупражнения. Старт 28 октября. Доступ из любой точки мира: Присоединяйтесь к нам: Данным видео мы открываем серию роликов на тему нейрогимнастики для мозга (нейрофитнеса). Нейрофитнес - это научно-обоснованная гимнастика для мозга, которая помогает наращивать нейронные связи. Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. Ребенку поможет улучшить успеваемость в школе, взрослому - повышать свои профессиональные навыки, а пожилым людям - сохранять молодость мозга. В этом видео мы рассмотрим упражнения для мозга, которые выполняются без оборудования. Телеграм-канал об умном фитнесе: