3 Рецепта Выпечки Для Плоского Живота: Кокосовые Маффины, Амарантовые Крекеры И Ореховые Брауни

💎 Благодарю за лайк, поддержку комментариями и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Вся здоровая выпечка, даже калорийная усваивается и переваривается. 👍Особенно, если вы подпитываете ее принципами 80/20 и 8/16 и делаете 3 HIITa в неделю по 25 минут и плоский живот ежедневно до завтрака с такой выпечкой. 📱 Делайте скриншоты рецептов и наслаждайтесь своей готовкой. ⚖ С мукой, размером яйца, плотностью домашнего йогурта могут быть нюансы с пропорциями. 1) Всегда начинайте с жидких ингредиентов - смешиваете их, и добавляете муку ложками (особенно кокосовую, она очень впитывает жидкости, ее нужно меньше). 2) В завершении - разрыхлители добавляете более аккуратным смешиванием. 3) И пока тесто поднимается, взбиваете белок. И его вмешивайте тоже ак