Сурья Намаскар. Йога для начинающих. Поклонение солнцу

Комплекс для начинающих - с мягкой и гармоничной подготовкой к основной практике - поклонение Солнцу - “Сурья Намаскар“. Спокойное завершение динамической части практики. На природе, в окружении гор, воды, птиц - присоединяйтесь!