РАССЛАБЛЯЕМ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ | Как снять напряжение с шеи
РАССЛАБЛЯЕМ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ | Как снять напряжение с шеи
- БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
Улучшение состояния грудной мышцы и плечевого сустава. С помощью простых упражнений разработаем и освободим от напряжения плечи и шею, расправим грудной отдел, проработаем пальцы и кисти рук. Выполнять можно в течение дня (утром, перед сном, во время рабочего дня в офисе).
Еще больше уроков ►
#плечевойсустав #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
48 views
387
108
2 months ago 00:08:06 1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
2 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 months ago 00:00:07 1
Отличное упражнение👍Расслабляет спину,плечи и руки 👍#больвспине #спина #здороваяспина
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
2 months ago 00:12:33 1
Как раскрепоститься в общении и избавиться от застенчивости - актерский тренинг
2 months ago 00:00:59 1
Чудесное упражнение для расслабления плеч и шеи #зож #центрзож
2 months ago 00:05:31 1
ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ - КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ - “отжимания Змейка“ || Саша Никифоров с папой
3 months ago 00:00:52 5
Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи
3 months ago 00:09:54 1
АСМР Массаж головы, шеи и плеч💆♀️/ ASMR Massage/ Hand sounds👐
3 months ago 00:01:01 1
Расслабляем плечи, чтобы бить хлестко.
3 months ago 00:06:49 3
Практика при онемении пальцев рук | ЛФК упражнения
3 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
4 months ago 00:12:15 7
Поза глубокого РАССЛАБЛЕНИЯ из ИНЬ-ЙОГИ. СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ доступно каждому | Йога на Сейшелах
4 months ago 00:01:27 3
Как расслабить плечи перед сном?
4 months ago 00:09:58 1
Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт
4 months ago 00:11:38 1
Микросферы фирмы Артрейд NPOTPZ. Жилетка с микросферами. На сколько правда? Разбираемся...
4 months ago 00:25:26 1
Как петь свободно?
4 months ago 00:09:59 1
Упражнения на пресс на виброплатформе / тренировка дома
4 months ago 00:00:41 1
ОПУСТИ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА. ЭТОТ КОМПЛЕКС РАССЛАБИТ ШЕИ, СПИНУ И ОПУСТИТ ПЛЕЧИ 🙌🏻
4 months ago 00:12:09 1
Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут
4 months ago 00:21:41 1
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.