Все курсы с Ксенией Корнейчук можно приобрести тут:
Ксения Корнейчук показывает простые и действенные упражнения для тазобедренных суставов. Они подойдут вам, если:
-вы давно занимаетесь растяжкой, но так и не смогли сесть на заветный шпагат.
-чувствуете, что у вас недостаточно выворотности для занятий.
-беспокоят боли, зажатость и дискомфорт
Запись на платные занятия с Ксенией в zoom:
Выпуск снят в студии “Балет в большом городе“
0 views
3270
986
5 months ago 00:24:07 0
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
9 months ago 00:24:05 0
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
9 months ago 00:23:11 25
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
9 months ago 00:27:50 0
ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ
9 months ago 00:13:11 2
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
9 months ago 00:09:12 0
РАСТЯЖКА тазобедренного сустава | Чигарко Д.С.
9 months ago 00:11:27 0
10 минут для выворотности. Комплекс от Насти Исаевой
9 months ago 00:19:34 0
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
9 months ago 00:03:55 0
MST терапия
9 months ago 00:13:31 0
4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.
9 months ago 00:14:04 4
ЙОГА НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
9 months ago 00:21:52 0
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
9 months ago 00:13:09 0
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
9 months ago 00:09:49 0
Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов / Stretching for Beginners
9 months ago 00:31:16 0
ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ | Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА в любом возрасте
9 months ago 00:12:56 0
Лучшие упражнения при боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
9 months ago 00:41:28 0
Перезагрузка 8
9 months ago 00:30:35 1
Пилатес для красивых ягодиц и подвижных тазобедренных суставов
9 months ago 00:07:50 6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
9 months ago 00:15:39 2
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
9 months ago 00:00:31 0
ПРОСТОЕ упражнение для таза, которое необходимо для женского здоровья! #упражнение #женскоездоровье
9 months ago 00:18:13 0
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
10 months ago 00:01:57 0
Упражнение “ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ“
10 months ago 00:13:08 1
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов и работу тазового дна