Сурья Намаскар - Йога108 (учебная версия) / Surya Namaskar - Yoga108

Динамический комплекс упражнений по системе “Йога 108“ (учебная версия). Комплекс разработан на основе упражнений традиционных современных школ хатха-йоги. Полную версию фильма “Хатха-йога - основной курс“ (часть 1-2) и другие учебные и тематические фильмы по йоге вы можете найти на моем сайте: Dynamical asana sequence of Yoga108 system. Created by Mikhail Baranov on the base of modern and traditional hatha-yoga schools. This is one of the most advanced types of Surya Namaskar, develop