Ишиас. Два супер классные упражнения при острых болях

КОМПЛЕКС с ХОРОШИМ ЗВУКОМ 2 МИЛЛИОНА ПРОСМОТРОВ, при ИШИАСЕ Ишиас всегда сопровождается сильными острыми болями, отдающими часто в ногу. При ишиасе защемляется седалищный нерв, тем самым и создаются сильные острые боли в спине, отдающие в ноги. Причинами ишиаса могут быть повреждения позвоночника в отделе поясницы, протрузии, грыжи, переохлаждение, различные зажимы мышц. Эти упражнения как раз помогут высвободить седалищный нерв и устранить острые боли. Также комплексы при ишиасе: