Квады Урок 2 - Три способа торможения | Движение спиной вперед | Распределяем давление

Магазин роликов квадов - Полина, тренер по квадам - Как кататься на квадах - полный курс. Темы в видео: 1. Как тормозить на квадах 2. Движение спиной вперед на квадах 3. Распределяем давление на квадах. Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш второй урок по квадам для новичков, тех кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. В этом уроке я научу тебя трём способам торможения на квадах, изучим движение спиной вперед на квадах. А также поймем как правильно распределять давление Содержание: 00:00 Введение 00:16 Разминка и распределение давления 01:26 Движение спиной вперед 02:13 Полезные советы при движении спиной вперед 02:38 Безопасное катание спиной вперед 02:59 Торможение плугом 03:53 Торможение носком 04:49 Торможение т-стопом 05:33 Советы при торможении и заключение #квады #ролики #квадыурок