Армбар или рычаг локтя из маунта

На видео мы рассмотрим выход на армбар или рычаг локтя из маунта с использованием обманного действия. Академия бразильского джиу-джитсу GS academy Инстаграм аккаунт Германа: Сайт: #armbar #рычаглоктя #сабмишен #submission #bjj #бжж #jiu-jitsu #brazilianjiujitsu #бразильскоеджиуджитсу