Жим на наклонной скамье 1054

Тренировка г. Новый цикл тренировок “Военного жима штанги лёжа“. В силовом стиле, без многоповтора. Сегодня была 5я тренировка, провёл её в клубе “Maximum“ . Лёгкая тренировка. Кроме жима выполнил жим ногами, тягу верхнего блока к груди и наклонный жим штанги. На видео один из тяжёлых подходов упражнения, на штанге 105кг. Порадовал жим сегодня. В этом году столько точно не жал !