Саморегуляция пищевого поведения. Здоровое тело само предотвращает переедание без волевых усилий.

Саморегуляция пищевого поведения. Здоровое тело само предотвращает переедание без волевых усилий. Доктор Никита сторонник концепции саморегуляции функций организма. Тела человека устроено очень рационально и может самостоятельно, без вмешательства интеллектуального мозга, само себя регулировать. Для этого в нем есть все механизмы и инструменты, заложенные природой с самого рождения. Работает саморегуляция тела / физиологических функций организма. Если идти против и устанавливать себе выдуманную линию поведения, включая питание: что, когда и сколько есть, считать “съеденные“ калории – разрушается природный механизм саморегуляции. Развивается условный рефлекс на вмешательство, саморегуляция подменяется интеллектом, а он не знает, и не может знать, что полезно телу, а что вредно. Альтернатива – в доверии. Не вмешиваться, предварительно вылечившись от явных и скрытых болезней. Болезни будут подавать искаженные сигналы, и вместо сохранения здоровья вы будете продолжать разрушать. Устраните бо