5 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino em Casa]

5 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino em Casa]. Quer perder gordura da barriga, sem precisar gastar um centavo com academia ou procedimentos? Então se liga nesse treino de 8 minutos que seca os excessos, e modela pernas e glúteos! Com esses 5 exercícios fáceis, você vai fortalecer seu abdômen, queimar as gordurinhas indesejadas e ainda esculpir pernas e glúteos! E o melhor de tudo, é que dá pra fazer tudo em casa, sem precisar gastar um centavo! Só 8 minutos por dia! #hiit #treinoemcasa #perderbarriga #bellyfatworkout -------------------------------------------------------------------------------------------- Conteúdo do Vídeo: 0:00 - 5 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino em Casa] - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência? 1:26 - Exercício 1 - Corrida Parada 2:07 - Exercício