Научим тебя, как нужно работать с программами и комплексами самостоятельно. Самые эффективные модели и простые рекомендации, которые сильно продвинут тебя вперёд.
#motivation #здоровье #бег #силовые #упражнения #фитнес #спорт #москва #екатеринбург #moscow #пресса #полезныесоветы #мотивация #new #sports #sportsnews #ufc #петербург #санктпетербург #moscow #sports #fitness #business #sanktpeterburg
1 view
3
1
4 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
5 months ago 00:32:02 1
30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)
7 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
8 months ago 00:14:00 363
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
8 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
8 months ago 00:47:02 1
Arm Toning Workout // Day18 HR12WEEK 2.0
8 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
8 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
8 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
8 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
8 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
8 months ago 00:03:14 1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
8 months ago 00:29:47 1
✨Glow Up 2.0 // Day 4: Upper Body Shred
8 months ago 00:10:15 7
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ
8 months ago 00:15:54 9
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
8 months ago 00:38:22 1
35 Min HIIT + ABS + STRENGTH | Total Body Workout
8 months ago 00:01:33 1
10 видов планки
8 months ago 00:19:07 1
Топ 5 тайных пророчеств от агентов мирового правительства
8 months ago 00:08:44 1
Top Exercise for Belly & Legs | Lose Weight Fat | Home Workout For Girls | Home Fitness Challenge
8 months ago 00:08:39 24
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
8 months ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
8 months ago 00:13:59 109
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
8 months ago 00:09:01 1
КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO
9 months ago 00:09:17 1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.