Сведение лопаток вместе
4 views
1763
480
5 days ago
00:00:39
4
Сведение лопаток вместе
1 week ago
00:01:12
3
Проработка спины. Средняя часть трапеции. Широкий хват. Вариант 2. Убирает гипер кифоз.
1 week ago
00:01:16
7
Проработка спины. Средняя часть трапеции. Широкий хват. Устраняет гипер кифоз.
1 week ago
00:01:20
12
Проработка спины. Средняя часть трапеции. Убирает гипер кифоз.
3 weeks ago
00:18:21
46
Снятие зажима в груди и восстановление правильного дыхания. Шаги к здоровью. | Сезон 1 | Серия 2
4 weeks ago
00:01:01
6.1K
Вытягивание ноги и руки стоя на четырех + Сведение лопаток
1 month ago
00:00:22
2K
Сведение лопаток, лежа животом на фитболе
1 month ago
00:01:30
703
Если не готовы с утра быть активными, лучший выход — размять спину!
2 months ago
00:01:27
19
Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION
2 months ago
00:00:35
5.1K
Уход в планку + отжимания и сведение лопаток
2 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
2 months ago
00:03:52
1
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
2 months ago
00:01:13
1
Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина
3 months ago
00:28:40
2
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
3 months ago
00:00:09
4.2K
Качалка | Тренажерный зал
3 months ago
00:00:06
112
Тракция верхней части трапециевидной мышцы. Доктор Хрипунков.
3 months ago
00:04:44
38.7K
Лучшие упражнения против сутулости, остеохондроза, холки и скованности не вставая со стула за 5 минут
3 months ago
00:30:09
9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
4 months ago
00:20:11
1
ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле
4 months ago
00:11:56
17.9K
Говорим спорту ОК. 10 минут в день восстанавливаемся после родов
4 months ago
00:10:44
3.7K
Говорим спорту ОК. Универсальная зарядка стоя за 10 минут
4 months ago
00:11:30
3.3K
Говорим спорту ОК. Зарядка для долголетия за 10 минут
4 months ago
00:11:49
5.8K
Говорим спорту ОК. Жиросжигающая тренировка за 10 минут
4 months ago
00:09:02
1
Зарядка для Похудения! Елена Силка
Back to Top