ТЕХНИКА ПРИСЕДА с полного НУЛЯ - МЕТОДИЧЕСКАЯ Ошибка Д. Смирнова
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
“Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
“Крепкий Орешек“ для Девушек и
“Практическая Реабилитация и Профила
58 views
186
52
7 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
7 months ago 00:00:41 1
Присед в гакке, лицом к тренажёру. Техника
7 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
8 months ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
8 months ago 00:07:06 8
Присед со штангой по Кириллу Сарычеву. Пауэрлифтинг. Базовое упражнение.
8 months ago 00:30:34 1
Уличная фитнес-тренировка: Как тренироваться на спортивной площадке
9 months ago 00:13:08 1
ЭТИ ОШИБКИ МЕШАЮТ МНОГО ТЯНУТЬ // Техника становой тяги, разбор ошибок
9 months ago 00:37:16 9
Крутая тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС с таймером и музыкой
9 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
9 months ago 00:23:18 148
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ПО ТЕХНИКЕ АНУБИСА ДЛЯ ДОМА🍑🏠
9 months ago 00:08:37 66
СДЕЛАЙ СВОЙ ПРИСЕД ЛУЧШЕ.Технические моменты
9 months ago 00:33:50 1
Тренировка ног!Приседания со штангой!Приседаем правильно!
10 months ago 00:01:04 1
Искусство ритмичных махов - Пин Шуай Гун
10 months ago 00:07:12 1
Полезные свойства пыльцы сосны - Павел Меженин | Полезная минутка / Жить здорово день за днем
10 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
10 months ago 00:16:21 1
Я сделал 5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. Трансформация. Приседания. 1 Часть
10 months ago 00:00:16 1
БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД / ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА
11 months ago 00:16:11 1
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
11 months ago 01:13:05 8
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
11 months ago 00:05:35 1
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
11 months ago 00:26:15 1
Турнир по Силовому гиревому девятиборью!!! Мировые рекорды/Жим гири/Тренировка с гирями
11 months ago 00:01:46 1
ЖИМ ЛЕЖА/ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/1 ВИДЕО
12 months ago 00:00:37 1
Присед сумо для ягодиц и внутренней поверхности бёдер. Техника