Я сделал 5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. Трансформация. Приседания. 1 Часть
Я сделал #5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. #Трансформация. #Приседания. 1 Часть
Мой Вконтакте:
Мой Инстаграм:
Подписаться на канал:
В этом видео я решил испытать себя и сделать 10 ТЫСЯЧ приседаний, но у меня не получилось и я присел всего 5582 приседания ЗА 1 ПОДХОД без остановок. Это было очень тяжело: стреляли колени, болели ноги, потело все тело. И здесь я расскажу подробно в кратце что да как происходило за все 5 часов моего без остановочного приседания.
Так как история длинная, я разделил ее на 2 части видео ( вторая часть выйдет примерно через неделю).
Ключевые слова:
приседания, здоровье, красота, успех, правильная техника приседаний, польза приседаний, техника приседаний, присед, воркаут, спорт, фитнес, калистеника, здоровый образ жизни, интеллект, мышцы ног, упражнение для ног, тренировка мышц, тренировка дома, польза для здоровья, приседания для ягодиц, правильные приседания, workout | будь в форме, workout, тренировки, упражнения, фитнес видео, фитнес дома, упражнения для дома, как приседать, как приседать правильно, ошибки при приседании, как правильно приседать для ягодиц, как правильно приседать девушкам, приседания для девушек, приседания для похудения, приседания для начинающих, мотивация, похудение, workout будь в форме, приседания, тренировка, как сбросить вес, быстрое похудение, 100 приседаний каждый день в течении месяца, прийти в форму, идеальные ноги, тренировка ног, ноги в тонусе, что если приседать каждый день, как делать присед, зож, кардио, мышцы, как правильно приседать, как накачать ноги, алексей знаков, приседания в домашних условиях, приседания каждый день польза, как сжечь жир, челлендж, научиться приседать, как научиться приседать, правильно приседать., приседания, упражнения для бедер, упражнения для ног, как накачать ягодицы, упражнения для ягодиц, приседания дома, упражнения на ноги, приседание, бодибилдинг для начинающих, приседания со штангой, накачать ноги, плечах, штангой, большие, yougifted, огромные, югифтед, ноги, бодибилдинг, как, мышечная, масса, fitness, накачать, груди, сила, упражнение, bodybuilding, квадрицепс, со, базовое, на, рама, бедра, ног, тренинг, силовая, ягодицы, бицепс
1 view
5528
1710
22 hours ago 00:08:41 3
Монета, опровергающая официальную историю
2 days ago 00:13:49 0
Как сделать гороховый суп в два раза вкуснее! Три способа! ВОТ рецепты, по которым НУЖНО готовить!
2 days ago 00:01:13 0
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 days ago 00:05:23 2
Где ты прекрасная. Братья из Михайловки.
6 days ago 00:04:06 0
Воровство на Капельках России?
1 week ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
1 week ago 00:34:54 2
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
1 week ago 00:03:36 1
лучшее в мире исполнение песни - Я могла бы стать твоей...
1 week ago 00:02:20 8
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
1 week ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 week ago 00:04:59 0
Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать ветряк флюгер за 4 минуты!
1 week ago 00:03:40 1
Дай мне - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА [-ОРИГИНАЛ-]
1 week ago 00:13:21 42
DIY Сумка рюкзак трансформер. Как сшить рюкзак? Летняя сумка из ткани своими руками.
2 weeks ago 00:03:51 1
Иисус тебя зовет - Дуэт | Братья Тамбовской церкви (ТЕКСТ ПЕСНИ В ОПИСАНИИ)
2 weeks ago 00:03:25 0
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
2 weeks ago 00:18:01 0
НОВЫЕ АНИМЕ СВЕРНУЛИ НЕ ТУДА..
2 weeks ago 00:03:46 0
Lida Lee - On Fire (Dance Video)
2 weeks ago 00:51:02 0
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
2 weeks ago 00:13:38 0
Трамп назвал дату прекращения огня / США отменяют переговоры
2 weeks ago 00:02:44 1
Это так вкусно и просто, что можно готовить каждый день! Блюдо из картофеля и яиц
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
2 weeks ago 00:37:20 1
В чём сила басмачей и слабость русских? 5 пунктов! Что делать?
2 weeks ago 00:14:13 0
ЗОЛА - лучшая подкормка! Только не сыпьте её под куст, кормите золой правильно!
2 weeks ago 00:07:06 0
Fade to Black - Metallica - на русском (Александр Бонмаер cover)