Снова жим. Димончик продолжает готовиться. Сколько прибавил за неделю?
В данном видео Димончик снова предпринимает попытку выполнить жим лежа. Задача за малым - пожать на 10 кг больше, чем неделю назад. Считанные недели длится подготовка Головинского в жиме, а он уже невероятно внешне преобразился: вес перевалил за 130 кг, налипло много мышц, подлило... Не иначе он стал юзать фармы чуть больше, чем 250 мг в неделю, как было раньше...
Таймкоды:
00:00:00 Еще не начало;
00:01:15 Подход на 170 кг;
00:04:10 Начало где-то тут;
00:04:50 Подход на 200. О технике;
00:07:35 Подход на 215;
00:08:40 Возвращаясь к технике;
00:11:15 Контрольный подход;
00:12:10 Концовка.
Головинскому не составляет труда быстро вывести результат за 200 килограммов. Наработанный опыт, мышцы, которые помнят нагрузки и, конечно, постоянно растущая методическая подготовка позволяют в максимально сжатые сроки развить огромный результат. Но вот выдержит ли опорно-двигательный аппарат Димончика? Позволит ли плечо реализовать потенциал? Это мы узнаем уже в скорости. А пока, следим
42 views
50
18
3 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
3 months ago 00:09:26 3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
3 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 months ago 01:28:37 2
Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков? Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР
3 months ago 00:14:56 2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
3 months ago 00:27:11 1
Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.
4 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
4 months ago 00:04:06 1
Жим лежа 598,7 кг / Новый рекорд всех времен !
4 months ago 00:08:16 1
Это сделает вас шире
5 months ago 00:00:25 1
жим лёжа 120 кг 4/8 снова медленно
5 months ago 00:06:37 2
ЖИМ СОТКИ ПОД ВОДОЙ | ЕГЭ опять изменили
5 months ago 02:46:07 1
СТРИМ - ОБЩАЕМСЯ С НОВЫМИ ВЛАДЕЛЬЦАМИ MORDOR RP
5 months ago 00:42:24 1
Тренажерный зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.
5 months ago 00:05:39 1
Каспийский груз - Режим построже
6 months ago 00:09:52 1
Обзор тренажёрного зала Метро Fitness в Омске ()
6 months ago 00:00:00 2
ЕВРОДОМ | День 19 | Мокрый футбол, Жим Лежа, Игры Журавлева
6 months ago 00:53:41 1
Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
8 months ago 00:01:33 1
жим лёжа 202,5 кг спустя 3 месяца на свободе
8 months ago 00:05:39 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
8 months ago 00:48:22 1
ТРЕНИРОВКА С ОДНОЙ ГИРЕЙ на 10 раундов (без таймера) | Комплекс на силовую выносливость
8 months ago 00:38:54 2
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)
8 months ago 00:01:30 2
Катя Зайцева.. Попытка установления абсолютного рекорда 301 кг
9 months ago 00:10:29 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO