“Мы притягиваем в свою жизнь всё то, о чем думаем“
✍🏻 Ричард Бах
Итак, упражнение, которое называется «Из «всё пропало» в «во попёрло»
☑️ Заведите тетрадь или блокнот 📒, который будет приятно взять в руки
☑️ Все записи делайте ручкой ✍🏻
1 раз
☑️ Напишите 100 своих умений и способностей
1 раз
☑️ Напишите желания и цели - тоже 100!
☑️ Оставшуюся часть блокнота (тетради) разделите на 2 равные части ⤵️
Каждый день перед сном
1 часть - минимум 7 позиций, за которые сегодня Вы благодарны этой жизни
Замечайте все самые маленькие мелочи!
2 часть - минимум 7 позиций, когда вы радуетесь за других
Ищите в себе не зависть, а искреннюю радость за других людей!
☑️ Почувствуйте благодарность за радостные и позитивные моменты сегодняшнего дня, наполнитесь положительной энергией и успокой
1 view
444
124
10 years ago 00:44:31 1.3K
Упражнения из Расстановок
4 years ago 00:03:31 636
Вокальное упражнение №1
9 years ago 00:03:09 53.9K
Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела!
8 years ago 00:15:19 385
Упражнение из йоги, избавляющее от лени. Кармасана.
10 years ago 00:04:25 34
Разгибание руки из-за головы с гантелью: упражнение для трицепса
4 years ago 00:02:14 5
Упражнение из Одессы
6 months ago 00:01:01 1
Упражнение из Оксфорда…
1 year ago 00:06:46 1
упражнение из цикла Осанка
6 years ago 00:20:51 359
Квантовое смещение Первое упражнение из Квантового марафона
11 years ago 00:01:44 92
Межреберная невралгия: упражнение из баланс-гимнастики.
5 years ago 00:01:08 4
Упражнение из гимнастики Айкуне
8 years ago 00:12:20 144
Упражнение “Адай“ из комплекса АЙКУНЕ с Алибеком Альмадиевым!
7 years ago 00:00:34 399
Упражнение из методики тренировки нокаутирующего удара.
8 years ago 00:02:02 11
Упражнение из винчунь и ФБИ
2 years ago 00:00:50 1
Упражнение из тренинга “ВЫЖИВАНИЕ“
9 years ago 00:01:07 34
Упражнение на треугольник + уход из гарда
6 years ago 00:01:49 110
Упражнение на чувствительность начала выведения из равновесия.
6 years ago 00:01:16 1.2K
Упражнение из функционального тренинга | Умный фитнес
4 years ago 01:11:08 38
Первое упражнение из комплекса «12 УПРАЖНЕНИЙ ИН ЦИГУН». И “18 форм ТАЙЦЗИ ЦИГУН“. Запись урока Zoom
9 years ago 00:01:03 626
Александр Петров. Стреляем из пистолета. Комплексное упражнение.
5 years ago 00:00:25 95
32 кг гиря,упражнение из армрестлинга
3 years ago 00:03:01 17
Пузырь безопасности Упражнение из схема-терапии
2 years ago 00:08:05 25
Жгонка #2, упражнение из суставной гимнастики
7 years ago 00:01:17 114
Упражнение на вытяжение позвоночника из телесной терапии