Упражнение из функционального тренинга | Умный фитнес

Один из топовых экспертов-преподавателей индустрии фитнеса Александр Мироненко демонстрирует эффективное упражнение из функционального тренинга, которое можно выполнять дома без специального оборудования. Сможете повторить? ---- развиваем тренеров из 12 стран мира #тренировки #фитнес #пресс