876. Болгарские приседания. Упругие ягодицы. Красивая попа! Тренировка скрестными выпадами. Оригинал на сайте: Тренировка скрестными выпадами в которой Юрий Спасокукоцкий и Маша Брынская раскрывают все секреты.
В новом видео вы сможете узнать о результатах тренировок Марии с Юрием Спасокукоцким. Мария искала способ улучшить свое тело, особенно ягодицы и долго искала лучший способ. Узнав о методике тренировок Юрия, она обратилась к нем
1 view
417
105
7 months ago 00:00:42 0
Всё о болгарских приседаниях
7 months ago 00:08:04 0
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
7 months ago 00:25:14 0
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
8 months ago 00:06:55 0
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
8 months ago 00:09:40 0
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
8 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
8 months ago 00:35:05 3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
8 months ago 00:12:24 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
9 months ago 00:09:21 0
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
9 months ago 00:54:04 0
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
11 months ago 00:10:07 0
КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
11 months ago 00:13:49 0
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических
11 months ago 00:09:09 0
Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер
11 months ago 00:13:31 0
КАЧАЕМ НОЖНЫЕ ОТРОСТОЧКИ | РАЗГОВОР ПО ДУШАМ
11 months ago 00:08:11 2
Огненная тренировка ног 🔥
12 months ago 00:05:35 0
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
12 months ago 01:01:12 0
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. Вопрос-ответ
1 year ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
1 year ago 00:38:54 2
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)
1 year ago 00:47:58 0
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
1 year ago 00:00:49 0
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
1 year ago 00:07:53 1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
1 year ago 00:08:55 0
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 8 МИНУТ | Эффективная тренировка ног и ягодиц дома без веса
1 year ago 00:10:47 0
Как избавиться от жира на животе без упражнений (Научный метод) | Джефф Кавальер