СИЛОВОЙ ОБОРОТ В ПЕРЕД НА ТУРНИКЕ / POWER TURN FORWARD ON THE BAR

Основная мышца: Плечи Вторичные мышцы: Бицепс, Трапеции, Широчайшие, Поясница Снаряжение: перекладина Действие: составное Уровень подготовки: экспе...