8 из 10 людей, занимающихся самостоятельно в спортивном зале, не умеют построить правильную методику тренировок, не знакомы с техникой выполнения упражнений и правильным режимом питания. Посещать занятия с тренером, который будет следить за всем комплексом действий, достаточно дорого и не всегда удобно по времени. Поэтому все больше людей выбирают онлайн-тренировки профессиональных инструкторов. В гостях у нас тренер, создатель целого сообщества для домашних тренировок ОНЛАЙН - Татьяна Главацкая.
Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.
Основная группа Радиус FM:
Группа проекта “В теме!“
Наш сайт (онлайн-вещание):
1 view
174
46
3 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
3 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома