Переедание. Как бороться? Разбор с психологом #переедание #стресс #психология

В этом видео разберем основные причины переедания. Дам 2 психотерапевтические техники по самостоятельной работе с перееданием. Для более глубокой работы с РПП и разбора когнитивных ошибок и деструктивных мыслей рекомендую психотерапию. Записаться ко мне на консультацию можно по ссылке: Я в социальных сетях: 📲Telegram (полезные практические материалы и упражнения, которых нет в других соц.сетях) 📲Instagram (самые первые публикации, больше личной жизни) 📲VK (полезные материалы, возможность ознакомится с прайсом и записаться) 📲Taplink (полезные бесплатные продукты, мой прайс и возможность записи) 📲 Яндекс Дзен Буду рада видеть тебя на моих страницах🌸 00:00 привлекалочка 00:06