Ukr Sportline Стандартный сплит день второй

День второй: В данном видео показан тренировочный комплекс на проработку мышц ног, добавлена лёгкая проработка печей и рук для создания дублируемой нагрузки в течении недельной нагрузки, для создания акцентов на них, а так же бицепса.