МФР стоп с мячом от отеков

Стопы — своего рода маячок, который сигнализирует о том, что в организме что-то не так, а значит, пришло время обратить на это внимание и предотвратить развитие проблемы. Все взрослые могут размять стопы и легонько простимулировать на них активные точки, являющиеся проекциями внутренних органов Мяч способствует активной работе мышц, и как следствие, более быстрому снятию физиологического гипертонуса; Хороший мяч не должен быть мягким. Иначе не получится сделать качественный массаж и проработать триггерные точки. Если мячик слишком жесткий ― прокатываться будет больно. Лучше выбрать модель средней жесткости из резины или полипропилена.