Сегодняшнее видео является продолжением предыдущего. Продолжаем говорить о подавленных эмоциях и о последствиях подавления эмоций. Предыдущее видео смотрите по ссылке:
Содержание
00:00 Введение
00:24 Зависимости (переедание, алкоголь, соц.сети, комп.игры)
05:25 Усиление эмоций и их выход из-под контроля
08:33 Проблемы в отношениях
13:12 Потеря важной информации
====================================
★Другие видео про регуляцию эмоций★
Дневник эмоций ➡️
Алгоритм распознавания своих эмоций ➡️
Зачем распознавать свои эмоции ➡️
Зачем нужны эмоции? (часть 1: злость и страх) ➡️
Зачем нужны эмоции? (часть 2: вина, печаль, радость) ➡️
====================================
Вступайте в сообщества:
►