СИЛОВОЕ ПРОТИВОБОРСТВО И КОНТАКТНАЯ ИГРА - 4

Силовое воздействие у борта и защита от встречного удара. Для того чтобы провести полноценную атаку, выведите из-под удара свою голову, прижав свой подбородок к ключице. Нанося удар приподнимите плечо, подтянув и прижав к корпусу руку. Передача на партнёра и защита от силового воздействия. При подборе шайбы, вброшенной в лицевой борт, сканируйте площадку, определите, где находится партнёр и под каким углом атакует вас соперник. Не останавливайтесь при подборе шайбы. Примите низкую стойку, широко расставив ноги. Не смотрите на шайбу, не опускайте голову, сканируйте площадку и не старайтесь развернуться спиной к борту. Подбирая шайбу и делая передачу на партнёра, группируйтесь и приготовьтесь уйти из-под воздействия или принять удар.