Швунг гири 28 кг по длинному циклу “лесенкой“ на каждую руку (от 1 до 10)

Сегодня у меня тренировка швунг гири 28 кг по ДЦ “лесенкой“ на каждую руку (от 1 до 10), всё то же самое, что и вчера - только вместо жима швунг, и гиря потяжелее! Такой же принцип - если левая рука не “вывозит“, то правая приходит на помощь)) Всего 111 швунгов - 110 в лесенке 1 контрольный для красоты числа...