Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также активизируем руки: 🏮 Работаем с суставами - возвращаем свободу движений рукам 🏮 Тянем мышцы и связки рук - они укрепляются 🏮 Задействуем плечевой пояс - плечи расслабляются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: