Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

💎 Прорабатываем все тело акцент на расслабление: ✔ Учимся отпускать напряжение во всем теле ✔ Погружаем внимание внутрь ✔ Углубляем ощущение комфорта - упражнение “Белый журавль шагает по волнам, чтобы успокоить разум“ 👉 Получать бесплатные ежедневные уроки по цигун -