Кегель нельзя

Для начала обязательно загляните на сайт с курсами, где вы найдете всю необходимую информацию! 💪 Присоединяйтесь, буду рада вам ❤️ А также, приглашаю вас в другие мои соцсети! 🌟 👉 Инстаграм 👉 Телеграм 👉 Ютуб @limfa_trener 👉 Дзен 👉 Рутуб Зачем нужна диагностика? 🤔 На основании полученных данных, я подготовлю для вас индивидуальные рекомендации по коррекции выявленных нарушений. 📝 Диагностика позволяет разработать уникальную программу тренировок, учитывающую все особенности вашего тела и возможные противопоказания. Ведь не бывает плохих упражнений — бывают упражнения, не подходящие именно ВАМ! От неправильных упражнений можно получить больше вреда, чем пользы. ❌ Диагностика поможет выявить: 🔍 Тип осанки 🔍 Положение головы, шеи, грудной клетки, позвоночника, таза, коленей и стоп 🔍 Симметрию правой и левой половин туловища и соосное расположение на центральной оси После покупки курса вам придет подробная инструкция, что делать дальше. Для диагностики потребуется 11 фотографий в определенных позах. 📸