Техника безопасности при диастазе.

Как правильно поднимать и опускать ребёнка или другие тяжести, если у вас есть диастаз? Как лучше садиться, ложиться и вставать? Какие упражнения не рекомендуется делать при диастазе? Смотрите короткое видео, если останутся вопросы, пишите в комментариях ⬇️ ⠀ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ 1 января стартует последний 90-й поток Марафона по диастазу! ⠀ 👍🏼 Стоимость 7200₽ вместо 8900₽! Возможна рассрочка на 2 платежа. ⏩⏩⏩ Присоединяйтесь и читайте подробности по ссылке ⠀ И не имеет значения сколько лет прошло после родов! ⠀ Если вы находитесь не в России, возникают проблемы с оплатой или есть вопрос по продлению, напишите в телеграм #диастаз #диастаз_можно_нельзя #диастазпослеродов #диастазпрямыхмышцживота #диастазупражнения #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов #операция #опущениематки