Пью ТОЛЬКО ПРОТЕИН и занимаюсь спортом 14 дней, что будет?

В этом видео вы узнаете что будет если пить только протеин и заниматься спортом в течении 14 дней! Правду о спортивном питании и протеине. И какая всё таки будет трансформация тела за это время. ==================================== Тренировка была такая: Понедельник-грудь, трицепс; Вторник-Ноги; Среда-плечи; Суббота-спина, бицепс. По 6-7 упражнений в программе, в упражнении по 3-4 подхода на 8-10 повторений. Общая стоимость за всё что я ел и пил в эти 14 дней: Протеин 3-пачки = 3 900руб Casein 1 банка =
Back to Top