ХуньЮань НэйГун ☯ Тайцзи-Цигун

Цигун ХуньЮань Тайцзицюань Видеошкола Цигун: ​ 1. Опускание Ци. ЦзянЦи СинЦзянГун 2. Собирание Ци. СаньДань ЦхайЦиГун 3. Раскрытие- Закрытие. КайХэГун 4. Мять вращать шар. Шуан ЧжанЖоу ЦуйГун 5. Вращать Солнце и Луну. ЖиЮэ СюаньЧжуаньГун 6. Вращение по кругу. Хуан СинШэнь СоГун 7. Рука-меч. ЦзяньЦзюэ Гун 8. Собрать. Небо и Землю. ЦяньКунь КайХэГун 9. Опускание Поднимание. ШуаньДаньТуй ШэньЦзянГун 10. Вращать жернова. ДайМай МоПханьГун 11. Попеременное собирание. ШоуЦи ГуньДаньГун 12. Большое собирание. ДаШоуГун Самомассаж АньМо #ПсихологияЗдоровья #ТриДао #Цигун