Я Худею✔️Как похудеть? Мой результат похудения✔️🍽️Моё меню

Я худею! Как похудеть? Мой результат похудения, моё меню. Похудеть легко, главное очень захотеть!!! Я худею на правильном питании на подсчёте калорий и соблюдаю интервальное голодание 16/8 (периодическое голодание) Каждую неделю делаю отчёт по весу и делюсь с Вами своими результатами и оставляю отзывы похудения. В конце видео покажу своё меню правильного питания, что я ем, что бы похудеть. В течении этой недели придерживалась рациона примерно 1500 ккал в день. Пишите мне свои отзывы похудения, как Вы худее