Автобус страданий

В этот раз уступаем набережную велогонке, а сами стартуем вокруг Кашкадана, зато возвращаем время 9:00 и впервые с 25 июня приглашаем на #АвтобусСтраданий По сути: #АВТОБУССТРАДАНИЙ это развивающая тренировка на которой Мы стартуем с невысоким темпом 5:30 и каждые 2 км увеличиваем его на 10 секунд, финишируя в итоге по 4:00. Заключительные метры традиционно определяется #kingofdiehardrunning Королевой ДайХарда станет последняя выжившая девушка! Важно! Привычных групп не будет. Бежим одним “автобусом“ если пассажир вывалился, то может продолжать бежать в удобном ему темпе. Расписание: 8:55 Сбор на месте старта (возле баскетбольной площадки) 9:00 Брифинг Разминка ~9:03 СТАРТ #run #diehardrunning #diehard #halfmarathon #бег #уфа