Школа Ицюань-201 / Методика отработки Чжанфа Шили и Фали

Как выстроить тренировку в сольном варианте для отработки Чжанфа Шили и Фали. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.