Кардио тренировка дома за 5 минут | Динамическая разминка

Стройнейте со мной на ежедневных онлайн-тренировках с абонементом Active365: Ищите меня на Инста: Готовы выложиться за 5 минут? Кардио тренировка - отличное начало тренировки или просто супер упражнения, которые стоит делать, когда есть только 5 минут. Нашу жиросжигающую тренировку можно делать в любое время дня и где угодно - вам не нужен никакой инвентарь. Помните, что самое важное - это регулярные тренировки. Лучше сделать мини тренировку, чем вообще не тренироваться. И как всегда, для похудения важно изменение в образе жизни, а точнее в питании и количестве активностей вы выполняете в течение дня! _______ 📸 Мои инстаграм: и ⌚Мой пульсометр - 📚 Бесплатная аудио-книга (на английском) - Как победить лень - 🏃‍♀A