Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱

Всіх вітаю! Мене звати Аліна! Я дуже рада нарешті повернутись в ютуб! Розпочнемо його з чудового комплексу розтяжки для всього тіла🌱 Працюємо в комфортному темпі та амплітуді, не забуваємо посміхатись та дихати! Робимо все в задоволення та з повагою до свого тіла 🤍 Також запрошую вас підписатись на мій інстаграм та доєднатись до тренування Barre в прямому ефірі Кожен вівторок та четвер о 13:00 🙏🏻якщо в вас є можливість мене підтримати Номер моєї картки монобанку 5375414109007087 Дякую 💛 сподобалось тренування? Напиши мені в коментарях та зробіть репост, щоб більше людей мали можливість спробувати 🫶🏻