НУТОВЫЕ КОТЛЕТЫ
КБЖУ на 100гр: 207.7/11.1/6/28.1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
нут - 120гр
лук репчатый - 45гр
морковь - 70гр
яйцо - 1шт
кунжут - 10гр
соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нут замочить на ночь и варить 50 минут.
Все ингредиенты необходимо измельчить при помощи блендера, смесь выкладываем на противень ложкой и сверху посыпаем кунжутом.
В духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Автор: keira_fit7
ПП выпечка & ПП десерты
5 views
8
3
3 weeks ago 00:08:40 4.6K
Вкусный и ненасытный рецепт котлет
4 weeks ago 00:11:38 1
6 Рецептов ОЧЕНЬ Вкусных Котлет БЕЗ МЯСА! Постные Котлеты которые ДОСТУПНЫ КАЖДОМУ!
1 month ago 00:02:20 103
Котлеты из нута - мягкие и нежные!. Нутовые котлеты без яиц.
1 month ago 00:01:35 2
Сыроедческие котлеты в дегидраторе и блендере
1 month ago 00:01:21 2
Веганский (сыроедческий) томатный соус в блендере
1 month ago 00:02:32 1
Нутовые котлеты | Меню вегетарианца
2 months ago 00:03:40 1
ПЕЛЬМЕНИ ИЗ НУТА. Веганский рецепт без мяса и яиц!
2 months ago 00:01:27 1K
ЗРАЗЫ РЫБНЫЕ без глютена
3 months ago 00:01:46 322
Мужская кухня. Мясо
3 months ago 00:01:43 1
Котлетки из соевого фарша с секретным ингредиентом (веган)
3 months ago 00:04:50 1
Обед для диабетиков 2 типа. Куриные котлеты с овощным рагу.
4 months ago 00:06:10 1
Котлеты из нута, которые не развалятся
4 months ago 00:14:50 287
Постное меню / Что приготовить в пост / Простые и вкусные блюда
4 months ago 00:08:05 3K
10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД / ПП РЕЦЕПТЫ
4 months ago 00:00:16 40
Клип сообщества Рецепты | Заготовки | Соленья
4 months ago 00:00:16 1
Видео от Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание